عيد ميلاد: 28 حزيران و 1975
عمر: 46 سنةو46 سنة من العمر الذكور
اشاره الشمس: سرطان
مولود في:كونيتيكت
مشهور كـ:مدرب لياقة
رجال أمريكيون رجال السرطان
ارتفاع:1.73 م
نحن. حالة: كونيتيكت
خريج متميز:جامعة كونيتيكت
أكمل القراءة أدناهموصى به لك
داكوتا ماير انجالي بيتشاي بوزوما سانت جون Fai Khadraمن هو جيف كافاليير؟
جيف كافاليير هو مدرب مشهور ، اشتهر بمؤسس 'ATHLEAN-X'. وهو متخصص في القوة والتكييف ، معتمد من 'National Strength and Conditioning Association' (NSCA). اكتسب شهرة كمدرب عندما أصبح المعالج الفيزيائي الرئيسي لفريق 'نيويورك ميتس' ، فريق البيسبول الأمريكي الشهير. كما عمل كمساعد مدرب القوة للفريق وكان له امتياز كونه المدرب الشخصي للاعب النجم ديفيد رايت. كما عمل مع نجوم مثل توم جلافين وبيدرو مارتينيز وكارلوس ديلجادو وخوسيه رييس وبيلي واجنر. أصبح جيف لاحقًا رائد أعمال وأسس 'نظام التدريب ATHLEAN-X' ، والذي يهدف إلى جعل أي شخص يبدو وكأنه رياضي من النخبة. أنشأ قناته الخاصة على 'YouTube' ، والتي حصدت أكثر من 5 ملايين مشترك حتى الآن. كما أنه يتمتع بشعبية كبيرة على منصات التواصل الاجتماعي الأخرى مثل 'Twitter' و 'Instagram' ، حيث لديه الآلاف من المتابعين.
ائتمان الصورة https://www.YouTube.com/channel/UCNFXlcU1Q0fvnYIeHhJuEHA 
ائتمان الصورة https://www.greatestphysiques.com/jeff-cavaliere/ 
ائتمان الصورة https://www.greatestphysiques.com/jeff-cavaliere/ سابق التالي الطفولة والحياة المبكرة ولد جيف كافاليير في 28 يونيو 1975 في ولاية كونيتيكت بالولايات المتحدة. عندما كان طفلاً ، كان جيف من أشد المعجبين بالأفلام. نشأ وهو يشاهد النجوم مثل سيلفستر ستالون وأرنولد شوارزنيجر وتمنى أن يشبههم. أثناء وجوده في المدرسة الثانوية ، بدأ جيف بلعب البيسبول وكرة القدم. سرعان ما أدرك أن الحصول على قوة بدنية من شأنه أن يساعده على الأداء بشكل أفضل في الملعب. نظرًا لأنه كان نحيفًا جدًا ، فقد شعر بالحرج من ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية المحلية وبدأ في ممارسة التمارين في منزله بدلاً من ذلك. عندما شعر أن التمارين ساعدته على الاستفادة بشكل أفضل من مهاراته ، وقع ببساطة في حب فكرة بناء بنية بدنية قوية. التحق 'بجامعة كونيتيكت' وتخرج عام 1997 بدرجة البكالوريوس في علم الأحياء العصبية الفيزيائية. في عام 2000 حصل على درجة الماجستير في العلاج الطبيعي من نفس الجامعة. أكمل القراءة أدناه حياة مهنية بدأ جيف حياته المهنية كأخصائي علاج طبيعي ومدرب شخصي. في عام 2001 ، حصل على فرصة للعمل مع لاعب البيسبول الشهير مارك جونسون. واصل تدريب مارك وغيره من نخبة الرياضيين خلال السنوات القليلة المقبلة. في عام 2006 ، كان فريق 'نيويورك ميتس' يبحثون عن معالج فيزيائي جديد. اقترح مارك جونسون اسم جيف. كان جيف متحمسًا لقبول العرض ، لأن العمل مع فريق البيسبول المفضل لديه كان شيئًا كان يريد دائمًا القيام به. ارتبط بفريق البيسبول من عام 2006 إلى عام 2009 ، حيث عمل أيضًا كمساعد مدرب قوة الفريق. تحت تدريبه البدني ، فاز فريق البيسبول ببطولة الدوري الوطني الشرقي لعام 2006. عندما شعر جيف بالحاجة إلى بدء شركته الخاصة ، انفصل عن فريق 'نيويورك ميتس' وأسس 'نظام التدريب ATHLEAN-X'. بدأ في نشر مقاطع الفيديو التي أنشأها في عام 2006 ، على قناته 'YouTube'. سرعان ما أصبح مدربًا عالميًا ونجمًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، ولديه ملايين المشتركين على قناته 'YouTube'. كما أصبح مشهورًا على منصات التواصل الاجتماعي الأخرى مثل 'Twitter' و 'Instagram'. أعمال رئيسية أخرى في عام 2004 ، عمل في 'مينز فيتنس' ككاتب مساهم. كما قام بتأليف 'دليل تدريب Major League Insider' و 'The Teen Sports Nutrition Blueprint'. يعد جيف أحد أكثر المحاضرين رواجًا في مجال تدريب القوة والتكييف. لديه طريقته الفريدة في التدريب ، مما يجعله متميزًا عن باقي المدربين. الحياة الشخصية تزوج جيف كافاليير في عام 2008. لعب زواجه دورًا رئيسيًا في التأثير على قراره بفراق الطرق مع 'نيويورك ميتس'. بعد زفافه ، أراد جيف الاستقرار وقضاء المزيد من الوقت مع عائلته وأصدقائه. هذا جعله يتنحى عن منصب المعالج الفيزيائي لفريق البيسبول. لا يزال جيف من أشد المعجبين بـ 'نيويورك ميتس' ويخطط للانضمام إلى الفريق باعتباره المعالج الفيزيائي الرئيسي في المستقبل. جيف كافاليير نشط بشكل كبير على وسائل التواصل الاجتماعي. بينما لديه أكثر من 500000 متابع على 'Instagram' ، فإن حسابه الرسمي على 'Twitter' لديه أكثر من 29000 متابع. تضم قناته 'ATHLEAN-X' الخاصة به على 'YouTube' أكثر من 5 ملايين مشترك. حصدت مقاطع الفيديو الخاصة به على 'YouTube' آلاف المشاهدات.
